Por qué y cómo enfriar rápidamente los alimentos

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Enfriamiento Rápido: Clave en la Seguridad de la Cocción al Vacío

En el mundo de la cocina y el sector HORECA o alimentario, existe una variante conocida como cocina de precisión, que es una técnica que se ha vuelto más y más popular al lo largo de loa años. Esta técnica conocida también como cocina Sous Vide (al vacío) es una manera de cocinar alimentos envasados en bolsas especiales para cocción y abatimiento al vacío en un baño de agua, o baño María, a una temperatura precisa, constante y controlada por medio de un termocirculador. Esta técnica de cocción Sous Vide ha probado ser una excelente herramienta para chefs y cocineros en todo el mundo por sus increíbles resultados en sabor, textura y demás propiedades organolépticas, pero existe un último paso que te permitirá conservar tus alimentos cocinados durante mucho más tiempo, estamos hablando del abatimiento, que consiste en enfriar rápidamente los alimentos después de cocinarlos al vacío.

Pero seguro te estás preguntando: ¿Por qué es necesario enfriar rápidamente los alimentos? Nosotros tenemos la respuesta: seguridad alimentaria. Durante el proceso de cocción al vacío, los alimentos se mantienen a una temperatura baja y constantemente controlada para obtener resultados de cocción uniforme y precisa. Sin embargo, si los alimentos se mantienen a temperaturas templadas durante mucho tiempo después de la cocción, se puede dar lugar al crecimiento de bacterias que pueden resultar dañinas.

 

La Importancia de Enfriar Rápidamente los Alimentos Después de la Cocción al Vacío

 

La rápida refrigeración de los alimentos después de la cocción al vacío ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias y asegura la seguridad de los alimentos. Cuando los alimentos se enfrían rápidamente, se reduce el tiempo en el que se encuentran en la “zona de peligro” de temperatura, es decir, entre 5°C (41°F) y 60°C (140°F), donde las bacterias pueden multiplicarse rápidamente. Al enfriar los alimentos a una temperatura segura por debajo de 5°C (41°F) lo más rápido posible, se evita el riesgo de intoxicación alimentaria y se garantiza la calidad y frescura de los alimentos cocidos al vacío.

El abatimiento de temperatura, o la rápida refrigeración de los alimentos después de que los cocinas al vacío, te permitirá prevenir el crecimiento de bacterias en los mismos, asegurando la calidad y seguridad alimentaria, lo que también resulta en un mayor tiempo de vida de tu producto. Cuando los alimentos se enfrían de manera celerada, reducimos el tiempo en el que se encuentran en la llamada “zona de peligro”, que suele ser entre los 5°C (41°F) y los 60 °C (140°F). En este rango de temperatura las bacterias se multiplican mucho más rápido, por lo que al enfriar rápidamente o abatir los alimentos, pasamos menos tiempo en la zona de peligro y llegamos más rápido a una temperatura segura, que es por debajo de los 5°C (41°F), así evitamos el riesgo de proliferación bacteriana, intoxicación alimentaria y baja calidad del alimento, garantizando la frescura de los mismos.

 

Estrategias Efectivas para Enfriar los Alimentos Después de la Cocción al Vacío

 

Ahora que hemos visto la importancia de reducir rápidamente la temperatura de los aimentos (abatimiento) después de la cocción al vacío, podemos explorar los diferentes métodos que existen para hacer esto de manera efectiva:

 

  1. Sumergir el alimento aún dentro de la bolsa sellada en un baño de agua helada: una práctica y económica manera de enfriar repentinamente los alimentos es sumergirlos en un recipiente con suficiente agua y hielo. El agua fría extrae el calor del producto mucho más eficientemente que el aire a temperatura ambiente, y al rodear por completo la bolsa de vacío, se acelera el proceso.
  2. Dividir los alimentos en porciones más chicas: Si tu producción en industrial o cocinas en grandes cantidades, una buena práctica es dividir los alimentos en porciones más pequeñas y fáciles de manipular, lo que resulta en un menor tiempo de enfriamiento. Una porción chica de alimento siempre se enfriará más rápido que una porción grande, lo que reduce la proliferación bacteriana en las mismas.
  3. Usar un enfriador de alimentos o abatidor: Los abatidores de alimentos son equipos diseñados específicamente para bajar rápidamente la temperatura después de la cocción. Estos dispositivos utilizan tecnología de enfriamiento en su interior para dar un choque térmico a todo lo que contengan, alcanzando la zona segura d ellos alimentos en poco tiempo.
  4. Colocar los alimentos en un refrigerador o congelador: Esta opción se basa en el mismo concepto que la anterior, aunque no es tan efectiva, puede combinarse con la practica del agua helada, después de sumergir los alimentos, se colocan dentro de un refrigerador o congelador para continuar bajando la temperatura. Almacenar correctamente los alimentos después de la cocción al vacío es una pieza clave para preservar la frescura y calidad de estos durante mucho más tiempo.

 

Resumiendo, bajar rápidamente la temperatura de los alimentos cuando terminamos la cocción al vacío es esencial para garantizar que sea seguro comerlos y mantengan su frescura y propiedades. Al enfriarlos rápidamente, evitamos que las bacterias tengan la oportunidad de multiplicarse, cosa que causaría enfermedades y malestar a quien los consuma. Además, el enfriamiento rápido nos permite preservar la textura, sabor y demás propiedades de los alimentos, lo que nos asegura una experiencia culinaria inigualable. Para lograr esto es importante saber utilizar las técnicas adecuadas, como las que vimos en este artículo. Así, podremos ofrecer a nuestros comensales platos deliciosos cocinados con total seguridad y calidad.

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